【吃什么水果养肺】肺部健康对整体身体状况至关重要，适当食用一些具有润肺、清热作用的水果，有助于改善肺部功能。以下是一些适合养肺的水果及其功效总结：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 梨 | 清热润肺，缓解咳嗽 |
| 罗汉果 | 有清肺利咽、止咳化痰的作用 |
| 蜂蜜柚子 | 润肺止咳，增强免疫力 |
| 苹果 | 富含纤维，帮助清除肺部毒素 |
| 雪梨 | 滋阴润燥，适合干燥季节食用 |
建议根据自身情况适量食用，搭配良好作息和饮食习惯，才能更好地维护肺部健康。
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问 吃什么水果养肺
2025-10-10 18:59:58
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