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发烧后吃什么水果

2025-10-10 18:42:45

问题描述:

发烧后吃什么水果,卡了好久了,麻烦给点思路啊!

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2025-10-10 18:42:45

发烧后吃什么水果】发烧期间,身体消耗较大,适当补充营养有助于恢复。水果富含维生素和矿物质,能增强免疫力。但应选择温和、易消化的种类。

水果名称 作用 注意事项
香蕉 补充钾,缓解腹泻 避免过量,以免腹胀
苹果 富含纤维,助消化 建议蒸熟或煮软食用
清热润肺,止咳 可炖汤或蒸食
橙子 补充维生素C 避免空腹食用
猕猴桃 提高免疫力 胃寒者慎吃

建议根据个人体质和症状选择合适水果,避免生冷刺激性食物。发烧期间饮食应清淡、易消化,配合充足水分摄入,有助于加快康复。

以上就是【发烧后吃什么水果】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。