【去角质对皮肤好还是不好】去角质是护肤步骤中常见的一项，但是否适合每个人，需根据肤质和频率来判断。以下是总结：
| 项目 | 优点 | 缺点 |
| 适合人群 | 油性、混合肌，角质层厚者 | 干性、敏感肌，角质层薄者 |
| 优点 | 去除老废角质，促进吸收 | 提升肌肤光泽度，改善暗沉 |
| 缺点 | 过度使用可能破坏皮肤屏障 | 引起红肿、刺痛等刺激反应 |
| 建议频率 | 每周1-2次 | 敏感肌可每周一次或更少 |
总的来说，适度去角质有助于皮肤健康，但需根据自身情况调整频率与产品选择，避免过度清洁。
以上就是【去角质对皮肤好还是不好】相关内容，希望对您有所帮助。
