【核桃花的功效和吃法有哪些】核桃花是核桃树的花，具有一定的营养价值和药用价值。以下是其主要功效与常见吃法：
| 功效 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等症状 |
| 美容养颜 | 富含抗氧化成分，有助于延缓衰老 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于改善肠道功能 |
| 吃法 | 说明 |
| 煮茶饮用 | 将核桃花泡水或煮沸后饮用，口感清香 |
| 搭配菜肴 | 可加入汤品或凉拌菜中，增加风味 |
| 制作甜点 | 用于制作糕点或饮品，如核桃花蜜 |
核桃花虽好，但不宜过量食用，尤其脾胃虚寒者应慎用。
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