【核桃和香蕉能一起吃吗】核桃和香蕉都是常见的健康食品，很多人会好奇它们是否可以一起食用。答案是：可以一起吃，但需注意适量与搭配方式。
从营养角度看，核桃富含不饱和脂肪酸和蛋白质，香蕉则含有丰富的钾和膳食纤维。两者搭配可提升口感与营养均衡。不过，由于核桃较油腻，香蕉较软，部分人可能觉得口感不太协调。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以同食 | ✅ 可以 |
| 营养互补 | 丰富蛋白质、脂肪、纤维 |
| 注意事项 | 避免过量，消化弱者慎食 |
总体来说，核桃和香蕉可以一起食用，但根据个人体质调整摄入量更佳。
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