【何首乌的功效与作用有哪些】何首乌是一种常见的中药材，具有多种药用价值。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补肝肾 | 增强肝肾功能，改善疲劳、腰膝酸软等 |
| 滋养头发 | 有助于黑发、防脱发，改善白发 |
| 通便排毒 | 促进肠道蠕动，缓解便秘 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，延缓衰老 |
| 降血脂 | 有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯 |
何首乌虽好，但使用时需注意剂量和禁忌，避免长期过量服用。建议在医生指导下使用，以确保安全有效。
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问 何首乌的功效与作用有哪些
2025-10-10 15:14:38
问题描述：
何首乌的功效与作用有哪些，这个怎么解决啊？快急疯了?
答推荐答案
2025-10-10 15:14:38
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