【降血压的茶有哪些】高血压患者在日常生活中可以通过饮食调理来辅助控制血压，喝茶是一种常见且健康的方式。以下是一些有助于降血压的茶类及其特点：
| 茶名 | 功效说明 | 建议饮用方式 |
| 绿茶 | 含有茶多酚，可帮助扩张血管 | 每日2-3杯，饭后饮用 |
| 菊花茶 | 清热解毒，有助于缓解头晕症状 | 每日1-2杯，可加蜂蜜 |
| 山楂茶 | 促进血液循环，改善心脏功能 | 每日1-2杯，饭后饮用 |
| 红枣枸杞茶 | 补气养血，调节血压波动 | 每日1杯，早晚各半 |
| 决明子茶 | 降低血脂，改善血管弹性 | 每日1-2杯，不宜空腹 |
需要注意的是，茶饮虽有辅助作用，但不能替代药物治疗。建议在医生指导下合理饮用。
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