【持续性枕后位疼痛怎么回事】持续性枕后位疼痛是指头部后侧（枕部）持续性的不适或疼痛感，常与体位、姿势或神经因素有关。常见原因包括颈椎问题、肌肉紧张、神经受压等。
| 原因 | 简要说明 |
| 颈椎病 | 颈椎退行性病变可能导致神经受压，引发枕后疼痛 |
| 肌肉劳损 | 长时间低头或姿势不良导致颈部肌肉紧张 |
| 神经压迫 | 如枕大神经痛，可能引起持续性钝痛或刺痛 |
| 睡眠姿势不当 | 睡觉时枕头过高或过低，易造成枕后不适 |
建议及时就医，通过影像学检查明确病因，并结合物理治疗、药物或调整生活习惯进行干预。若症状持续加重，应尽快就诊神经科或骨科。
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