【酒枣的功效与作用害处】酒枣是一种常见的传统食品，具有一定的营养价值和药用价值。以下是其主要功效、作用及潜在害处的总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 补气养血、安神助眠、促进消化 |
| 作用 | 适合体虚、失眠人群；可作为日常养生食品 |
| 害处 | 过量食用可能导致上火、腹泻；糖尿病患者应慎食 |
酒枣虽好，但不宜过量食用。建议根据个人体质适量食用，必要时咨询医生。
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问 酒枣的功效与作用害处
2025-10-10 14:44:56
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