【吃玉竹有副作用吗】玉竹是一种常见的中药材，常用于滋阴润燥、养胃生津。虽然玉竹性味平和，一般情况下较为安全，但并非所有人都适合食用，也存在一定的潜在风险。
| 项目 | 内容 |
| 是否有副作用 | 一般无明显副作用，但个体差异较大 |
| 常见不良反应 | 少数人可能出现腹泻、胃部不适 |
| 禁忌人群 | 脾胃虚寒者慎用；孕妇慎用 |
| 长期服用风险 | 长期大量使用可能影响脾胃功能 |
| 建议 | 遵医嘱使用，避免自行长期服用 |
总体而言，玉竹作为传统药材，适量使用是安全的，但需根据个人体质和健康状况合理使用。如有不适，应及时停用并咨询中医师。
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