【什么是天然钙】天然钙是指来源于自然界的钙元素，主要存在于矿物质、动植物体内。与人工合成钙不同，天然钙更易被人体吸收，且对人体健康有多种益处。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 自然界中含钙的物质，如贝壳、骨骼、土壤等 |
| 来源 | 动物骨骼、海藻、牛奶、豆类等 |
| 特点 | 易吸收、安全性高、营养全面 |
| 用途 | 补钙、促进骨骼发育、维持神经肌肉功能 |
天然钙在日常饮食中可通过食物摄取，如牛奶、绿叶蔬菜等。适量摄入有助于预防骨质疏松，增强体质。
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问 什么是天然钙
2025-10-10 13:36:38
问题描述：
什么是天然钙，有没有大佬愿意带带我？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-10 13:36:38
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