【手脚麻木是咋回事】手脚麻木是一种常见的身体症状，可能由多种原因引起。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 神经压迫 | 如颈椎病、腰椎间盘突出等，压迫神经导致麻木 |
| 缺乏营养 | 维生素B12缺乏可能导致神经功能异常 |
| 血液循环不良 | 长时间姿势不当或血管问题影响供血 |
| 糖尿病 | 高血糖可损伤神经，引发手脚麻木 |
| 中风或脑部疾病 | 脑部供血不足或病变也可能引起麻木 |
若手脚麻木频繁出现或伴随其他症状（如无力、言语不清），应及时就医检查，明确病因并进行针对性治疗。日常注意保持良好作息和饮食习惯，有助于预防和缓解症状。
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