【柠檬枸杞菊花茶的功效与作用】柠檬枸杞菊花茶是一种常见的养生茶饮，结合了柠檬、枸杞和菊花的营养成分，具有多种健康功效。以下是其主要作用总结：
| 功效与作用 | 详细说明 |
| 清肝明目 | 菊花和枸杞有助于缓解眼睛疲劳，改善视力 |
| 护肝养肝 | 枸杞富含抗氧化物质，对肝脏有保护作用 |
| 提神醒脑 | 柠檬的清香能提神，帮助集中注意力 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C和多种微量元素 |
| 美容养颜 | 抗氧化成分有助于延缓衰老，改善肤质 |
这款茶饮适合日常饮用，尤其适合长时间用眼、熬夜或需要提神的人群。但注意不宜空腹饮用，以免刺激肠胃。
以上就是【柠檬枸杞菊花茶的功效与作用】相关内容，希望对您有所帮助。
