【什么是冷暴力】冷暴力是一种通过冷漠、忽视、拒绝沟通等方式对他人造成心理伤害的行为。它不同于身体暴力，但同样具有严重的负面影响。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 一种通过冷漠、忽视、拒绝沟通等方式对他人造成心理伤害的行为。 |
| 特点 | 不直接攻击，但长期忽视或排斥，导致情绪低落、孤独感增强。 |
| 影响 | 可能引发焦虑、抑郁、自尊心下降等心理问题。 |
| 常见场景 | 家庭、职场、亲密关系中。 |
| 应对方法 | 主动沟通、寻求专业帮助、设立边界。 |
冷暴力往往不易被察觉，却对人的心理健康影响深远。识别并应对冷暴力，有助于维护良好的人际关系与心理健康。
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