【头晕天麻炖什么最好】头晕时，天麻是常见的调理食材，搭配不同食材可增强效果。以下是几种适合与天麻搭配的炖品推荐：
| 食材 | 功效 | 说明 |
| 鸡肉 | 补气养血 | 增强体质，缓解疲劳 |
| 猪骨 | 补肾强骨 | 有助于改善头晕、乏力 |
| 枸杞 | 明目补肝 | 提高视力，缓解眼疲劳 |
| 黄芪 | 补气固表 | 提升免疫力，改善气血不足 |
| 菊花 | 清肝明目 | 缓解头痛、眩晕 |
建议根据个人体质选择合适的搭配，炖煮时间控制在1-2小时，口感更佳。天麻性平，适合长期食用，但不宜过量。
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问 头晕天麻炖什么最好
2025-10-10 12:08:24
问题描述：
头晕天麻炖什么最好，跪求好心人，帮我度过难关！
答推荐答案
2025-10-10 12:08:24
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