【头发太长会和身体抢营养吗】总结：
头发是由角蛋白构成的，生长过程中主要依赖毛囊吸收营养，但并不会与身体其他部位“抢夺”营养。即使头发很长，也不会对健康造成影响。
| 问题 | 回答 |
| 头发是否需要大量营养？ | 头发生长需要少量营养，主要来自毛囊，不会消耗过多。 |
| 长头发会消耗更多营养吗？ | 不会，营养分配由身体整体调节，长发不等于高消耗。 |
| 营养不良会影响头发吗？ | 会，缺乏蛋白质、维生素等可能导致脱发或变脆。 |
| 剪短头发能节省营养吗？ | 无实际意义，剪发不影响营养吸收。 |
综上，头发长短与营养争夺无关，保持均衡饮食即可。
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