【头晕目眩是什么情况】头晕目眩是一种常见的症状，可能由多种原因引起，影响日常生活和工作。以下是常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 症状表现 | 应对方法 |
| 低血压 | 头晕、眼前发黑 | 保持水分，避免突然站起 |
| 贫血 | 疲劳、心悸、头晕 | 补充铁质，改善饮食 |
| 内耳问题 | 平衡失调、恶心 | 就医检查，避免剧烈运动 |
| 眩晕症 | 突然发作、持续感 | 避免诱发因素，必要时用药 |
| 精神压力大 | 头晕、注意力不集中 | 放松心情，规律作息 |
若头晕频繁或伴随其他严重症状，建议及时就医，查明病因并进行针对性治疗。
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