【宝宝贫血怎么补】宝宝贫血是家长常遇到的问题，常见原因包括铁、维生素B12或叶酸缺乏。及时补充营养是关键。
总结：
- 饮食调整：多摄入富含铁、蛋白质和维生素的食物。
- 补充剂：在医生指导下使用铁剂或复合维生素。
- 定期检查：监测血红蛋白水平，了解贫血改善情况。
| 补充方式 | 推荐食物/方法 | 注意事项 |
| 食物补充 | 红肉、动物肝脏、蛋黄、绿叶菜 | 避免与抑制铁吸收的食物同食（如茶） |
| 铁剂补充 | 医生开具的铁剂 | 避免空腹服用，防止胃部不适 |
| 维生素补充 | 橙子、香蕉、全谷类 | 与铁同时摄入可增强吸收 |
建议根据宝宝具体情况，在专业医生指导下进行调理。
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