【苦夏症状】夏季天气炎热，不少人会出现“苦夏”现象，即因高温导致身体不适。以下是常见的苦夏症状总结：
| 症状名称 | 具体表现 |
| 食欲不振 | 没有胃口，进食减少 |
| 疲劳乏力 | 容易疲劳，精神不集中 |
| 头晕头痛 | 天气闷热时出现头晕、头痛 |
| 胃肠不适 | 消化不良、腹泻或便秘 |
| 心烦意躁 | 情绪不稳定，易怒或焦虑 |
苦夏多因体内湿热、体质虚弱引起。建议保持清淡饮食，注意补水，适当休息，避免长时间暴晒。若症状严重，应及时就医。
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问 苦夏症状
2025-10-10 11:24:50
问题描述：
苦夏症状，求大佬施舍一个解决方案，感激不尽！
答推荐答案
2025-10-10 11:24:50
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
