【营养吸收不好是什么原因】营养吸收不良可能由多种因素引起，影响身体对食物中营养物质的利用。以下是常见原因总结：
| 原因类型 | 具体原因 |
| 消化系统问题 | 胃酸不足、肠道菌群失衡、炎症性肠病等 |
| 饮食习惯 | 高糖高脂饮食、进食过快、挑食偏食 |
| 药物影响 | 长期使用抗生素、抗酸药等 |
| 生活方式 | 熬夜、压力大、缺乏运动 |
| 疾病因素 | 糖尿病、甲状腺功能异常、乳糖不耐受等 |
改善营养吸收需从调整饮食结构、保持良好作息、必要时就医检查入手。
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问 营养吸收不好是什么原因
2025-10-10 11:22:43
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-10 11:22:43
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