【什么方式避孕最好】在选择避孕方式时，需根据个人健康状况、生活习惯及生育计划综合考虑。以下为常见避孕方法的简要总结：
| 方法 | 有效性 | 优点 | 缺点 |
| 避孕套 | 中等 | 使用方便，预防性病 | 可能脱落或破裂 |
| 短效口服避孕药 | 高 | 月经规律，减少痛经 | 需每日服用 |
| 宫内节育器（IUD） | 非常高 | 长期有效，无需日常操作 | 安装需专业医生 |
| 避孕针 | 高 | 每月注射一次 | 可能导致月经不规律 |
| 避孕贴 | 中等 | 使用方便 | 可能引起皮肤刺激 |
建议在医生指导下选择适合自己的避孕方式，确保安全与有效。
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