【吃什么东西可以去肝火】总结：
肝火旺盛常表现为口干、烦躁、失眠等，适当饮食调理有助于缓解症状。以下是一些适合清肝火的食物。
| 食物名称 | 功效说明 |
| 菊花 | 清热解毒，平肝明目 |
| 绿豆 | 清热解毒，利水消肿 |
| 苦瓜 | 清热泻火，解毒除湿 |
| 薄荷 | 清凉散热，缓解咽喉不适 |
| 冬瓜 | 清热利尿，降火消肿 |
建议日常饮食中多摄入这些食物，同时避免辛辣、油腻食物，保持作息规律，有助于改善肝火问题。
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问 吃什么东西可以去肝火
2025-10-09 05:52:48
问题描述：
吃什么东西可以去肝火，时间紧迫，求直接说步骤！
答推荐答案
2025-10-09 05:52:48
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
