【高三孩子吃什么补品】高三学生学习压力大，身体消耗多，适当补充营养有助于提高记忆力和精力。以下是一些适合的补品推荐：
| 补品类型 | 作用 | 建议食用方式 |
| 鱼油 | 提高脑力，改善记忆力 | 每天1-2粒，饭后服用 |
| 维生素B族 | 缓解疲劳，增强免疫力 | 可搭配早餐服用 |
| 钙片 | 促进骨骼发育，缓解疲劳 | 晚餐后服用 |
| 蛋白粉 | 补充蛋白质，增强体力 | 运动后或加餐时饮用 |
注意：补品不能替代正常饮食，应以均衡膳食为主，合理作息才能保持最佳状态。
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问 高三孩子吃什么补品
2025-10-09 00:49:17
问题描述：
高三孩子吃什么补品，求路过的神仙指点，急急急！
答推荐答案
2025-10-09 00:49:17
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