【额头长痘是什么原因】额头长痘是很多人常见的皮肤问题，可能与多种因素有关。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 毛囊堵塞 | 油脂分泌过多或清洁不当导致毛孔堵塞 |
| 内分泌失调 | 青春期、月经周期或压力大时激素波动 |
| 饮食不当 | 高糖、高油食物刺激皮脂分泌 |
| 不良习惯 | 如频繁摸脸、枕头不洁等 |
| 睡眠不足 | 影响皮肤修复和代谢 |
建议保持面部清洁，避免用手挤压痘痘，注意饮食均衡，并保证充足睡眠。若情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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问 额头长痘是什么原因
2025-10-08 23:52:39
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-08 23:52:39
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