【额头长痘是什么火】额头长痘通常与“内火”有关，中医认为这可能是由多种因素引起的。以下是常见的几种原因及对应调理建议：
| 原因 | 表现 | 调理建议 |
| 心火 | 额头反复长痘，易烦躁 | 睡眠充足，避免辛辣 |
| 肝火 | 额头痘痘红肿，情绪波动大 | 保持心情舒畅，多吃绿叶菜 |
| 胃火 | 额头痘痘伴随口臭、便秘 | 多喝水，少吃油炸食品 |
| 肺火 | 额头干燥、脱皮，易感冒 | 注意保暖，多食润肺食物 |
总之，额头长痘多与体内“火气”有关，需结合生活习惯和饮食进行调整。若长期未见改善，建议咨询专业中医师。
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