【额头很多小痘痘怎么办】额头长痘是很多人常见的皮肤问题，可能与油脂分泌、清洁不当、饮食或压力有关。以下是针对额头痘痘的解决方法总结：
| 问题原因 | 解决方法 |
| 油脂分泌旺盛 | 使用控油洁面产品，避免使用油腻护肤品 |
| 清洁不到位 | 每天早晚用温和洁面乳清洁面部 |
| 饮食不健康 | 减少高糖、高油食物，多吃蔬果 |
| 压力大 | 保持良好作息，适当运动减压 |
| 不当护肤 | 避免频繁用手摸脸，定期更换枕套 |
建议选择适合自己肤质的护肤品，并保持良好的生活习惯。若情况严重，可咨询皮肤科医生。
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