【吃天麻正确方法】天麻是一种常见的中药材，具有平肝息风、祛风湿、止头痛等功效。正确食用天麻能更好地发挥其药效。以下是吃天麻的正确方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 煮汤 | 天麻可与鸡肉、猪骨等一起炖汤，增强营养和药效。 |
| 泡茶 | 将天麻切片泡水饮用，适合日常保健。 |
| 炒菜 | 天麻可搭配其他食材炒食，口感独特。 |
| 煎服 | 与其他中药配伍煎服，适用于治疗头痛、眩晕等症状。 |
| 切片含服 | 少量天麻切片含于口中，适合快速缓解症状。 |
注意：天麻不宜过量，孕妇慎用，使用前建议咨询中医师。
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