【吃坏了肚子痛怎样缓解】总结：
吃坏肚子后，常见症状包括腹痛、腹泻、恶心等。可通过饮食调整、药物辅助和休息来缓解。以下为具体方法：
| 方法 | 说明 |
| 饮食清淡 | 避免油腻、辛辣食物，可喝米汤或粥 |
| 多喝水 | 补充水分，防止脱水 |
| 服用药物 | 如蒙脱石散、益生菌等（需遵医嘱） |
| 休息 | 减少活动，让身体恢复 |
| 热敷 | 用热水袋敷腹部，缓解疼痛 |
注意：若症状严重或持续不退，应及时就医。
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问 吃坏了肚子痛怎样缓解
2025-10-08 18:54:45
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-08 18:54:45
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
