【舌头生疮的原因】舌头生疮是常见的口腔问题，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 维生素缺乏 | 缺乏维生素B2、B6或铁等营养素可能导致舌部溃疡。 |
| 口腔损伤 | 刷牙过猛、咬伤或食物刺激可能造成舌头伤口。 |
| 免疫功能下降 | 身体抵抗力弱时，易引发反复性口腔溃疡。 |
| 消化系统问题 | 胃肠功能紊乱或便秘可能诱发舌部炎症。 |
| 精神压力大 | 长期紧张、焦虑会影响身体代谢，增加生疮风险。 |
建议保持良好饮食习惯，避免辛辣刺激食物，适当补充维生素，并注意口腔卫生。若频繁发作，应及时就医检查。
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