【橙子皮泡水喝好处是什么】橙子皮泡水喝是一种常见的养生方法，具有一定的健康价值。以下是其主要好处总结：
| 好处 | 说明 |
| 补充维生素C | 橙子皮富含维生素C，有助于增强免疫力 |
| 促进消化 | 含有果胶和膳食纤维，可帮助改善肠胃功能 |
| 抗氧化 | 含有类黄酮等成分，有助于清除自由基 |
| 清热解毒 | 适合夏季饮用，有清热作用 |
| 美容养颜 | 维生素C有助于皮肤健康，延缓衰老 |
需要注意的是，橙子皮表面可能残留农药，建议清洗干净后再使用。此外，体质偏寒者应适量饮用，避免引起不适。
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