【橙子皮泡水的功效是什么呢】橙子皮泡水是一种常见的家庭饮品，不仅经济实惠，还具有多种健康功效。以下是关于橙子皮泡水的主要作用总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 补充维生素C | 橙子皮富含维生素C，有助于增强免疫力 |
| 促进消化 | 含有果胶和纤维，有助于改善肠道功能 |
| 抗氧化作用 | 含有类黄酮等成分，可清除自由基 |
| 美白肌肤 | 维生素C有助于抑制黑色素生成 |
| 缓解疲劳 | 能帮助身体恢复活力 |
需要注意的是，橙子皮表面可能残留农药，使用前应彻底清洗。此外，橙子皮泡水不宜过量饮用，以免引起肠胃不适。
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