【肚子痛怎么缓解内科1人】总结：
肚子痛是常见症状，可能由多种原因引起。针对不同情况，可采取不同的缓解方法。以下为常见缓解方式及适用人群的简要总结。
| 方法 | 适用人群 | 说明 |
| 热敷 | 普通肠胃不适 | 缓解痉挛性疼痛 |
| 饮食调整 | 轻度消化不良 | 避免油腻、辛辣食物 |
| 休息 | 轻微疲劳或压力大 | 减少身体负担 |
| 口服药物（如布洛芬） | 轻中度疼痛 | 需遵医嘱使用 |
| 就医检查 | 持续或剧烈疼痛 | 排除器质性疾病 |
注意：若腹痛持续不减或伴有发热、呕吐等症状，应及时就医。
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