【橙子加盐蒸的功效】橙子加盐蒸是一种传统食疗方法，常用于缓解喉咙不适、清热解毒。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 缓解喉咙痛 | 盐具有杀菌作用，能减轻喉咙炎症 |
| 清热解毒 | 橙子富含维生素C，帮助身体排毒 |
| 润肺止咳 | 蒸制后橙子更易吸收，有助于润喉止咳 |
| 提高免疫力 | 维生素C增强免疫系统功能 |
制作方法简单：将橙子洗净，撒少许盐，放入蒸锅中蒸10分钟左右即可食用。此方法适合秋冬季节饮用，尤其对感冒初期有辅助效果。但不宜过量，且糖尿病患者需谨慎。
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