【沙棘茶的功效与作用是什么】沙棘茶是以沙棘果为原料制成的饮品，具有丰富的营养价值和多种健康功效。它不仅味道独特，还被广泛用于养生和保健。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充维生素 | 富含维生素C、E及多种微量元素，有助于增强免疫力。 |
| 抗氧化 | 含有大量抗氧化成分，可延缓衰老，保护细胞健康。 |
| 改善消化 | 促进肠胃蠕动，有助于缓解便秘，改善消化功能。 |
| 保护心血管 | 有助于降低胆固醇，改善血液循环，对心脏健康有益。 |
| 缓解疲劳 | 提神醒脑，帮助缓解身体和精神疲劳。 |
综上所述，沙棘茶是一种兼具营养与保健价值的天然饮品，适合日常饮用。
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