【冬瓜仁的功效和作用】冬瓜仁是冬瓜的种子，中医认为其性味甘、淡，归肺、脾经，具有清热利湿、润肺化痰、通淋排脓等功效。常用于缓解水肿、小便不利、咳嗽痰多等症状。
| 功效 | 作用说明 |
| 清热利湿 | 有助于清除体内湿热，改善小便短赤 |
| 润肺化痰 | 缓解咳嗽、痰多等呼吸道问题 |
| 通淋排脓 | 对泌尿系统感染或肺部炎症有一定辅助作用 |
| 利水消肿 | 可帮助减轻水肿症状 |
| 营养丰富 | 含有多种维生素和矿物质，有益健康 |
冬瓜仁可煎汤、煮粥或入药，但需注意用量，避免过量使用。体质虚寒者应慎用。
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