【嗓子发干是怎么回事】嗓子发干是日常生活中常见的现象，可能由多种原因引起。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 空气干燥 | 空调、暖气或干燥环境中，呼吸道水分蒸发快，导致喉咙干涩。 |
| 呼吸方式不当 | 长期用口呼吸，尤其是睡眠时，会加速喉咙干燥。 |
| 水分摄入不足 | 未及时补充水分，导致身体脱水，影响黏膜湿润度。 |
| 上呼吸道感染 | 如感冒、咽炎等，会引起喉咙不适和干燥感。 |
| 过度用嗓 | 长时间说话、唱歌或喊叫，容易使喉咙疲劳、干燥。 |
建议多喝水、保持空气湿度、避免过度用嗓，并注意休息。若长期持续，建议就医检查，排除疾病因素。
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