【蝉蛹有什么营养价值和功效】蝉蛹是一种传统食材，具有较高的营养价值和多种健康功效。它富含蛋白质、维生素和矿物质，是天然的营养来源。
| 项目 | 内容说明 |
| 营养价值 | 含丰富蛋白质、氨基酸、维生素B族及钙、铁等矿物质 |
| 功效 | 增强免疫力、促进生长发育、改善贫血、调节神经系统 |
| 食用方式 | 可炒、煮、炸，味道鲜美 |
| 注意事项 | 食用前需彻底清洗，避免过敏者食用 |
总体来看，蝉蛹不仅味道独特，还具有较高的营养价值和一定的药用价值，适量食用对身体有益。
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问 蝉蛹有什么营养价值和功效
2025-10-07 11:30:15
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答推荐答案
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