【哺乳期可以吃维生素E吗】维生素E是一种脂溶性抗氧化剂，对身体有多种益处。哺乳期妈妈是否可以服用维生素E，需根据具体情况判断。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以服用 | 可以适量服用 |
| 建议剂量 | 每日不超过400IU（约268mg） |
| 作用 | 抗氧化、保护细胞、促进乳汁分泌 |
| 注意事项 | 避免过量，长期服用需咨询医生 |
一般情况下，正常饮食中的维生素E摄入量已足够。若因特殊原因需要补充，建议在医生指导下进行，避免影响母婴健康。
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问 哺乳期可以吃维生素E吗
2025-10-07 10:14:29
问题描述：
哺乳期可以吃维生素E吗，跪求好心人，别让我卡在这里！
答推荐答案
2025-10-07 10:14:29
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
