【补中益气的最佳药方】“补中益气”是中医常用术语，主要用于调理脾胃虚弱、气短乏力等症状。以下为补中益气的常见药方总结：
| 药方名称 | 主要成分 | 功效 | 适用症状 |
| 补中益气汤 | 黄芪、党参、白术、当归、陈皮、升麻、柴胡、甘草 | 健脾益气，升阳举陷 | 脾胃虚弱、气虚下陷 |
| 四君子汤 | 党参、白术、茯苓、甘草 | 益气健脾 | 脾胃气虚、食欲不振 |
| 参苓白术散 | 党参、白术、茯苓、山药、莲子、砂仁 | 健脾渗湿，益气止泻 | 脾虚湿盛、腹泻便溏 |
以上药方需根据个人体质和病情，在专业医师指导下使用。合理饮食与作息也是补中益气的重要基础。
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