【三个月宝宝缺钙怎么补】宝宝在三个月大时，身体发育迅速，对钙的需求增加。若出现缺钙症状，如夜惊、多汗、枕秃等，家长应及时调整喂养方式。
总结：
- 母乳喂养：母乳是最佳选择，含钙量高且易吸收。
- 配方奶：选择含钙量合适的婴儿配方奶粉。
- 维生素D补充：促进钙吸收，建议每日补充400IU。
- 晒太阳：适当晒太阳有助于体内合成维生素D。
- 避免过早添加辅食：三个月内不建议添加固体食物。
| 补钙方式 | 说明 |
| 母乳 | 含钙丰富，易吸收 |
| 配方奶 | 选择含钙量合适的产品 |
| 维生素D | 每日400IU，促进钙吸收 |
| 晒太阳 | 每天15分钟，促进VD合成 |
| 辅食添加 | 三个月内不建议添加 |
如有疑虑，建议咨询儿科医生。
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