【鸡胗的营养价值】鸡胗是鸡的胃部，常被用于烹饪，不仅味道鲜美，还富含多种营养成分。适量食用有助于增强体质、补充能量。
总结：
鸡胗含有丰富的蛋白质、维生素B族、铁、锌等矿物质，同时脂肪含量较低，适合健康饮食。其高蛋白低脂肪的特点，使其成为减肥人群的理想选择。
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 蛋白质 | 约18克 |
| 脂肪 | 约2克 |
| 碳水化合物 | 少量 |
| 维生素B1 | 0.5毫克 |
| 铁 | 3毫克 |
| 锌 | 2.5毫克 |
综上，鸡胗是一种营养丰富、口感独特的食材，合理食用对身体有益。
以上就是【鸡胗的营养价值】相关内容，希望对您有所帮助。
