【低压高是怎么回事,怎么办】总结：
低压高（舒张压升高）是高血压的一种表现，常见于中青年人群。可能与遗传、肥胖、饮食、压力等因素有关。需通过生活方式调整和必要时药物治疗来控制。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 舒张压持续高于90mmHg |
| 常见原因 | 遗传、肥胖、高盐饮食、精神压力大、缺乏运动 |
| 症状 | 头晕、头痛、胸闷等（部分人无症状） |
| 应对措施 | 控盐、减重、规律运动、戒烟限酒、定期监测血压 |
| 治疗 | 生活方式干预为主，严重时需遵医嘱用药 |
建议定期测量血压，发现异常及时就医，避免长期高压对心脑血管造成损害。
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