【鸡骨草的作用和功效和什么一起煲汤对身体好】鸡骨草是一种常见的中药材，具有清热解毒、利湿退黄、舒肝止痛等功效，常用于治疗肝胆疾病、消化不良等问题。搭配合适的食材煲汤，可增强其药效，同时提升口感。
| 鸡骨草功效 | 适用人群 | 搭配食材 | 功效增强 |
| 清热解毒 | 上火、咽喉肿痛者 | 瘦肉、薏米 | 缓解上火症状 |
| 利湿退黄 | 黄疸、肝功能异常者 | 茯苓、赤小豆 | 改善肝胆功能 |
| 舒肝止痛 | 肝气郁结、胸胁胀痛者 | 陈皮、枸杞 | 调节情绪、缓解疼痛 |
建议根据个人体质选择合适搭配，煲汤时注意火候与时间，以充分发挥鸡骨草的营养价值。
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