【不清楚自己是阴虚还是阳虚怎么确定呢】中医讲究“辨证论治”，而阴阳失衡是常见问题。若不清楚自己是阴虚还是阳虚，可通过症状初步判断。
| 类别 | 阴虚表现 | 阳虚表现 |
| 口渴 | 喜冷饮、口干舌燥 | 不渴或喜热饮 |
| 怕冷 | 无明显怕冷 | 怕冷、四肢冰凉 |
| 舌象 | 舌红少苔 | 舌淡胖有齿痕 |
| 脉象 | 脉细数 | 脉沉迟 |
| 其他 | 手足心热、盗汗 | 精神不振、水肿 |
建议结合自身情况，必要时咨询中医师进行专业辨证。避免自行用药，以免误判。
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问 不清楚自己是阴虚还是阳虚怎么确定呢
2025-10-06 19:20:52
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2025-10-06 19:20:52
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