【蒙牛酸酸乳有什么营养价值】蒙牛酸酸乳是一种常见的乳制品饮料,具有一定的营养价值。它主要由牛奶、果汁和乳酸菌制成,富含蛋白质、钙、维生素等成分,有助于补充营养、促进消化。
以下是蒙牛酸酸乳的主要营养成分总结:
营养成分 | 含量(每100ml) |
蛋白质 | 约2.5g |
钙 | 约120mg |
维生素C | 约10mg |
碳水化合物 | 约10g |
脂肪 | 约1g |
总体来看,蒙牛酸酸乳不仅口感清爽,还能为人体提供一定的营养支持,适合日常饮用。但建议适量饮用,避免摄入过多糖分。
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