【肌肤甲错的原因】肌肤甲错是中医术语，指皮肤干燥、粗糙、脱屑，常伴有瘙痒。其成因复杂，主要包括内因和外因两方面。
| 原因分类 | 具体原因 |
| 内因 | 阴虚血燥、肺热郁结、脾虚湿盛 |
| 外因 | 空气干燥、过度清洁、紫外线照射 |
| 生活习惯 | 饮食不节、熬夜、缺乏运动 |
内因多与体质有关，如长期饮食辛辣或油腻，易导致体内湿热积聚，影响皮肤健康。外因则与环境和日常护理密切相关。此外，不良生活习惯也会加重肌肤问题。
综上，调理肌肤甲错需从内外兼顾，改善饮食、作息，并做好保湿护肤。
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