【餐后两小时血糖正常值范围是多少】餐后两小时血糖是衡量糖尿病风险的重要指标之一。正常情况下，健康人群餐后两小时血糖应低于7.8 mmol/L。若血糖在7.8 mmol/L至11.1 mmol/L之间，可能提示糖耐量异常；若超过11.1 mmol/L，则可能为糖尿病。
以下是不同人群的参考标准：
| 人群类型 | 正常值范围（mmol/L） |
| 健康成年人 | < 7.8 |
| 糖耐量异常 | 7.8 – 11.1 |
| 糖尿病 | ≥ 11.1 |
建议定期监测血糖，尤其是有糖尿病家族史或肥胖者。如有异常，应及时就医并调整饮食与生活方式。
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