【餐后两小时血糖正常值多少】餐后两小时血糖是衡量糖尿病风险的重要指标之一。正常人的餐后两小时血糖应低于7.8毫摩尔/升（mmol/L）。若血糖在7.8至11.1 mmol/L之间，可能提示糖耐量异常；若超过11.1 mmol/L，则可能患有糖尿病。
为了更直观地了解不同人群的参考范围，以下为总结表格：
| 人群 | 餐后两小时血糖正常范围（mmol/L） |
| 健康成年人 | < 7.8 |
| 糖耐量异常 | 7.8 - 11.1 |
| 糖尿病患者 | ≥ 11.1 |
建议定期监测血糖，尤其是有糖尿病家族史或肥胖人群。如有异常，应及时就医并调整饮食与生活方式。
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