【憋尿的危害有多大】憋尿看似小事，但长期如此可能对身体造成严重伤害。以下是憋尿的主要危害总结：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 泌尿系统感染 | 尿液滞留易滋生细菌，引发膀胱炎、尿道炎等 |
| 膀胱功能受损 | 长期憋尿可能导致膀胱肌肉松弛，影响排尿能力 |
| 肾脏负担加重 | 尿液无法及时排出，可能逆流至肾脏，引发肾损伤 |
| 增加结石风险 | 尿液浓缩，矿物质沉积，增加肾结石概率 |
建议保持规律排尿习惯，避免长时间憋尿。如有尿频、尿急等症状，应及时就医检查。
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问 憋尿的危害有多大
2025-10-06 14:06:33
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答推荐答案
2025-10-06 14:06:33
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