【乳酸高是怎么回事】乳酸高，即血液中乳酸浓度异常升高，可能提示身体某些功能出现异常。常见原因包括运动过度、缺氧、代谢紊乱等。
| 原因 | 说明 |
| 运动过度 | 剧烈运动时，肌肉供氧不足，导致无氧代谢增加，乳酸堆积 |
| 缺氧 | 如心衰、休克等情况，组织供氧不足，乳酸生成增多 |
| 糖尿病 | 胰岛素不足或药物影响，可能导致乳酸堆积（如二甲双胍） |
| 肝肾功能异常 | 肝脏是分解乳酸的主要器官，肾功能差也会影响乳酸排泄 |
乳酸高可能引发疲劳、恶心、呼吸急促等症状，严重时需及时就医。日常注意适量运动、保持健康饮食，并定期体检有助于预防。
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